<link rel="preconnect" href="https://fonts.gstatic.com" crossorigin />{"id":3049,"date":"2015-05-16T13:36:33","date_gmt":"2015-05-16T11:36:33","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-02-16T14:03:09","modified_gmt":"2026-02-16T13:03:09","slug":"hyperventilation","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/was-ist-biofeedback\/hyperventilation\/","title":{"rendered":"Biofeedback beim Hyperventilationssyndrom"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#004363&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;4_4&#8243; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_heading title=&#8220;Biofeedback beim Hyperventilationssyndrom&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; title_font=&#8220;|700|||||||&#8220; title_text_color=&#8220;#FFFFFF&#8220; title_font_size=&#8220;40px&#8220; title_font_size_tablet=&#8220;40px&#8220; title_font_size_phone=&#8220;30px&#8220; title_font_size_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; admin_label=&#8220;section&#8220; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row column_structure=&#8220;2_3,1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; custom_padding=&#8220;||7px|||&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_column type=&#8220;2_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.16&#8243; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text admin_label=&#8220;Text&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; background_size=&#8220;initial&#8220; background_position=&#8220;top_left&#8220; background_repeat=&#8220;repeat&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n<p><strong>Als chronische Krankheit oder periodisch in Folge von psychischen Belastungen auftretend, verursacht Hyperventilation klinisch eine Reduktion der peripheren und zentralen Durchblutung sowie eine Steigerung der sympathischen Aktivit\u00e4t und Reduktion des Vagotonus. Dies \u00e4u\u00dfert sich bei den Betroffenen in einer Reihe k\u00f6rperlicher Beschwerden (Herzklopfen, Schwindel, Anspannung, Angst, Erstickungsgef\u00fchl u.\u00e4.).<\/strong><\/p>\n<p>Im deutschsprachigen Raum kaum diagnostiziert, wird das Hyperventilationssyndrom kaum als solches behandelt. Vielmehr werden die Symptome oft f\u00e4lschlicherweise anderen organischen Erkrankungen wie prim\u00e4ren Herz-Kreislauferkrankungen zugeschrieben.<\/p>\n<h2>Behandlung mit Biofeedback<\/h2>\n<p>Durch wiederholte Durchf\u00fchrung von willentlicher Hyperventilation werden die somatischen Beschwerden provoziert. Diese erlebten Beschwerden werden nach der Hyperventilationsepisode diskutiert &#8211; damit soll eine Reattribution der urspr\u00fcnglich m\u00f6glicherweise auf eine schwere, unbekannte organische Erkrankung zur\u00fcckgef\u00fchrten Beschwerden erreicht werden.<\/p>\n<p>Das Training der Bauchatmung und langsamer tiefer Atmung wird durch die R\u00fcckmeldung der Atemkurve unterst\u00fctzt und bewirkt eine Verminderung der Atemfrequenz. In Kombination damit f\u00fchrt eine passive Atemr\u00fcckmeldung \u00fcber Erh\u00f6hung des Vagotonus schlie\u00dflich zu Entspannungsvertiefung.<\/p>\n<h2>Wirksamkeit<\/h2>\n<p>Nach ca. 8 bis 16 Sitzungen stellen sich je nach Behandlungsaufbau dauerhafte Erfolge ein:<\/p>\n<ul>\n<li>Reduktion der Beschwerdeh\u00e4ufigkeit<\/li>\n<li>Positive Ver\u00e4nderung der Krankheitsbew\u00e4ltigung: Reattribution der Beschwerden von unbekannten organischen Erkrankungen auf das eigene Verhalten.<\/li>\n<\/ul>\n<ol><\/ol>\n<p style=\"display: none;\"><b><u>Psychologie und Psychosomatik:<br \/><\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=396\">\u00a0&#8211;\u00a0Entspannungstraining <\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=395\"><br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=384\">\u00a0&#8211; Angst und Panikattacken\u00a0<\/a><br \/><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=388\">\u00a0&#8211; Stressdiagnostik<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=387\">\u00a0&#8211; Schlafst\u00f6rungen<br \/><\/a><\/b><br \/><b><u> Schmerzbehandlung:<br \/><\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=399\">\u00a0&#8211;\u00a0Chronischer Kopf- und R\u00fcckenschmerz<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=398\">\u00a0&#8211; Bruxismus\/Gesichtsschmerz<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=397\">\u00a0&#8211;\u00a0Migr\u00e4ne <\/a><\/b><br \/><b><u> Allgemeine Medizin<br \/><\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=404\">\u00a0&#8211; Hyperventilationssyndrom<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=403\">\u00a0&#8211; Bluthochdruck<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=401\">\u00a0&#8211;\u00a0Morbus Raynaud<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=400\">\u00a0&#8211; Asthma <\/a><br \/><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=383\">\u00a0&#8211; Inkontinenz<br \/><\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=382\">\u00a0&#8211;\u00a0L\u00e4hmungen <\/a><\/b><br \/><b><u> Neurofeedback:<br \/><\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=402\">\u00a0&#8211; ADHS\/Konzentrationsst\u00f6rungen \u00a0<\/a><\/b><br \/><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=389\"><u><b>Leistungssport<\/b><\/u><\/a><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8220;1_3&#8243; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; background_color=&#8220;#f2f2f2&#8243; custom_padding=&#8220;20px|10px|20px|10px|true|true&#8220; sticky_limit_bottom=&#8220;body&#8220; border_radii=&#8220;on|5px|5px|5px|5px&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_text content_tablet=&#8220;<\/p>\n<h3>Biofeedback bei:<\/h3>\n<p>&#8220; content_phone=&#8220;<\/p>\n<h3>Biofeedback bei:<\/h3>\n<p>&#8220; content_last_edited=&#8220;on|phone&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;]<\/p>\n\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_text content_tablet=&#8220;<\/p>\n<h3>Biofeedback bei:<\/h3>\n<p>&#8220; content_phone=&#8220;<\/p>\n<h3>Biofeedback bei:<\/h3>\n<p>&#8220; 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body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Beruf<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/bluthochdruck\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Bluthochdruck<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; 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icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Schlafst\u00f6rungen<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-stress-und-burnout\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Stress &amp; Burnout<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/stressdiagnostik\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Stressdiagnostik<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-in-der-schmerztherapie\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Schmerztherapie<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-tinnitus\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Tinnitus<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=&#8220;on&#8220; font_icon=&#8220;&#x35;||divi||400&#8243; icon_color=&#8220;#004363&#8243; icon_placement=&#8220;left&#8220; image_icon_width=&#8220;24px&#8220; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; body_text_color=&#8220;#004363&#8243; custom_margin=&#8220;||10px||false|false&#8220; link_option_url=&#8220;\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-verstopfung\/&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220; icon_color__hover_enabled=&#8220;on|desktop&#8220; icon_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220; body_text_color__hover_enabled=&#8220;on|hover&#8220; body_text_color__hover=&#8220;#FFA85B&#8220;]<\/p>\n<p>Verstopfung<\/p>\n<p>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8220;1&#8243; _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; background_color=&#8220;#004363&#8243; locked=&#8220;off&#8220; global_colors_info=&#8220;{}&#8220;][et_pb_row _builder_version=&#8220;4.23.1&#8243; _module_preset=&#8220;default&#8220; 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In: Turpin, G. (Hg.): Handbook of clinical psychophysiology.<\/em><\/li>\n<li><em>Fried, R.: Relaxation with biofeedback-assisted guided imagery: the importance of breathing rate as an index of hypoarousal. Biofeedback and Self-Regulation<\/em><\/li>\n<\/ol>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Als chronische Krankheit oder periodisch in Folge von psychischen Belastungen auftretend, verursacht Hyperventilation klinisch eine Reduktion der peripheren und zentralen Durchblutung sowie eine Steigerung der sympathischen Aktivit\u00e4t und Reduktion des Vagotonus. Dies \u00e4u\u00dfert sich bei den Betroffenen in einer Reihe k\u00f6rperlicher Beschwerden (Herzklopfen, Schwindel, Anspannung, Angst, Erstickungsgef\u00fchl u.\u00e4.). 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Vielmehr werden die Symptome oft f\u00e4lschlicherweise anderen organischen Erkrankungen wie prim\u00e4ren Herz-Kreislauferkrankungen zugeschrieben.\r\n<h2>Behandlung mit Biofeedback<\/h2>\r\nDurch wiederholte Durchf\u00fchrung von willentlicher Hyperventilation werden die somatischen Beschwerden provoziert. Diese erlebten Beschwerden werden nach der Hyperventilationsepisode diskutiert - damit soll eine Reattribution der urspr\u00fcnglich m\u00f6glicherweise auf eine schwere, unbekannte organische Erkrankung zur\u00fcckgef\u00fchrten Beschwerden erreicht werden.\r\n\r\nDas Training der Bauchatmung und langsamer tiefer Atmung wird durch die R\u00fcckmeldung der Atemkurve unterst\u00fctzt und bewirkt eine Verminderung der Atemfrequenz. In Kombination damit f\u00fchrt eine passive Atemr\u00fcckmeldung \u00fcber Erh\u00f6hung des Vagotonus schlie\u00dflich zu Entspannungsvertiefung.\r\n<h2>Wirksamkeit<\/h2>\r\nNach ca. 8 bis 16 Sitzungen stellen sich je nach Behandlungsaufbau dauerhafte Erfolge ein:\r\n<ul>\r\n \t<li>Reduktion der Beschwerdeh\u00e4ufigkeit<\/li>\r\n \t<li>Positive Ver\u00e4nderung der Krankheitsbew\u00e4ltigung: Reattribution der Beschwerden von unbekannten organischen Erkrankungen auf das eigene Verhalten.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p align=\"left\"><strong>Quellen:<\/strong><\/p>\r\n\r\n<ol>\r\n \t<li>Grossman, P., de Swart, J.C.G., Defares, P.B.: A controlled study of breathing therapy for treatment of hyperventilation syndrome.<\/li>\r\n \t<li>Grossman, P., Wientjest, C.J.E.: Respiratory disorders: Asthma and hyperventilation syndrome. In: Turpin, G. (Hg.): Handbook of clinical psychophysiology.<\/li>\r\n \t<li>Fried, R.: Relaxation with biofeedback-assisted guided imagery: the importance of breathing rate as an index of hypoarousal. Biofeedback and Self-Regulation<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p style=\"display: none;\"><b><u>Psychologie und Psychosomatik:\r\n<\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=396\">\u00a0-\u00a0Entspannungstraining <\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=395\">\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=384\">\u00a0- Angst und Panikattacken\u00a0<\/a>\r\n<a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=388\">\u00a0- Stressdiagnostik\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=387\">\u00a0- Schlafst\u00f6rungen\r\n<\/a><\/b>\r\n<b><u> Schmerzbehandlung:\r\n<\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=399\">\u00a0-\u00a0Chronischer Kopf- und R\u00fcckenschmerz\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=398\">\u00a0- Bruxismus\/Gesichtsschmerz\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=397\">\u00a0-\u00a0Migr\u00e4ne <\/a><\/b>\r\n<b><u> Allgemeine Medizin\r\n<\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=404\">\u00a0- Hyperventilationssyndrom\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=403\">\u00a0- Bluthochdruck\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=401\">\u00a0-\u00a0Morbus Raynaud\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=400\">\u00a0- Asthma <\/a>\r\n<a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=383\">\u00a0- Inkontinenz\r\n<\/a><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=382\">\u00a0-\u00a0L\u00e4hmungen <\/a><\/b>\r\n<b><u> Neurofeedback:\r\n<\/u><a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=402\">\u00a0- ADHS\/Konzentrationsst\u00f6rungen \u00a0<\/a><\/b>\r\n<a href=\"https:\/\/biofeedback.co.at\/index.php?id=389\"><u><b>Leistungssport<\/b><\/u><\/a><\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3049","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3049","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3049"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3049\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261015,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3049\/revisions\/261015"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2559"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3050"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3049"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}