{"id":3219,"date":"2016-10-18T09:46:17","date_gmt":"2016-10-18T07:46:17","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-04-08T12:47:06","modified_gmt":"2026-04-08T10:47:06","slug":"what-is-neurofeedback","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/was-ist-biofeedback\/was-ist-neurofeedback\/","title":{"rendered":"What is neurofeedback?"},"content":{"rendered":"

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Gehirnwellen aktiv beeinflussen<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_heading title=“Was ist Neurofeedback?“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ title_font=“|700|||||||“ title_text_color=“#004363″ title_font_size=“50px“ width=“80%“ custom_margin=“||29px|||“ title_font_size_tablet=“40px“ title_font_size_phone=“36px“ title_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“cb3c949c-9c11-4625-9ade-82d8a955e729″ max_width=“100%“ max_width_tablet=“100%“ max_width_phone=“100%“ max_width_last_edited=“on|desktop“ custom_margin=“|8%|15px||false|false“ custom_margin_tablet=“|0%|||false|false“ custom_margin_phone=“|0%|||false|false“ custom_margin_last_edited=“on|desktop“ text_font_size_tablet=“16px“ text_font_size_phone=“16px“ text_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Neurofeedback, auch bekannt als EEG-Feedback oder EEG-Biofeedback, ist eine spezielle Form des Biofeedbacks<\/strong><\/a>, bei der Klient:innen R\u00fcckmeldung \u00fcber die eigene Gehirnaktivit\u00e4t gegeben wird. Das Ziel ist es, diese Gehirnaktivit\u00e4t bewusst zu beeinflussen und zu steuern.<\/p>\n

Klient:innen lernen k\u00f6rpereigene Funktionen (in diesem Fall die Gehirnwellen) aktiv zu beeinflussen und zu kontrollieren. Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wissenswerte \u00fcber diese faszinierende Methode.<\/p>\n

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OPERANTE KONDITIONIERUNG<\/p>\n

Wie funktioniert Neurofeedback?<\/h2>\n

Neurofeedback funktioniert \u00e4hnlich wie Biofeedback: Klient:innen sitzen vor einem Bildschirm und beobachten Ihre Hirnfunktionen, welche durch ein Neurofeedbackger\u00e4t erfasst werden. Durch das Erleben und Verstehen der Auswirkungen verschiedener Strategien auf diese Funktionen lernen Klient:innen, ihre Gehirnstr\u00f6me gezielt zu trainieren.<\/p>\n

Das Neurofeedbackger\u00e4t erfasst EEG-Wellen (Gehirnstromkurven) und zerlegt diese in unterschiedliche Frequenzb\u00e4nder. Die St\u00e4rke dieser Frequenzb\u00e4nder ist abh\u00e4ngig von der Aufmerksamkeit und dem Bewusstseinszustand der Klient:innen. Zum Beispiel zeigt sich das Beta-Band bei fokussierter Aufmerksamkeit besonders stark (siehe Abschnitt \u201eFrequenzb\u00e4nder\u201c).<\/p>\n

Durch die R\u00fcckmeldung auf den Bildschirm werden Klient:innen darin trainiert, die Aktivit\u00e4t bestimmter Frequenzb\u00e4nder bewusst zu steuern. Neurofeedback basiert auf dem Prinzip der operanten Konditionierung, bei dem positives Feedback das gew\u00fcnschte Verhalten verst\u00e4rkt.<\/p>\n

In der Praxis kann dies beispielsweise bedeuten, dass ein Kind w\u00e4hrend der Neurofeedback-Sitzung eine M\u00e4rchengeschichte h\u00f6rt, die immer dann weiterl\u00e4uft, wenn die gew\u00fcnschte Frequenzband-Aktivit\u00e4t erreicht wird. Dadurch wird das gew\u00fcnschte Verhalten unbewusst verst\u00e4rkt.<\/p>\n

Das Neurofeedback-Modell ist eng verwandt mit dem Konzept der neuronalen Fehlregulation. Hier wird davon ausgegangen, dass viele zentralnerv\u00f6se St\u00f6rungen in einer Fehlregulation kortikaler Strukturen begr\u00fcndet liegen. Ziel des Neurofeedbacks ist es, durch gezieltes Training diese Fehlregulation zu behandeln.<\/p>\n

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Erfassung und Training<\/h2>\n

Im Neurofeedback wird h\u00e4ufig das Frequenzbandtraining eingesetzt, bei dem der Fokus auf der gezielten Beeinflussung der einzelnen EEG-Frequenzb\u00e4nder liegt. Hierbei werden bestimmte Frequenzb\u00e4nder entweder verst\u00e4rkt oder reduziert, je nach den therapeutischen Zielen und dem spezifischen St\u00f6rungsbild. Zum Beispiel wird bei ADHS oft die Aktivit\u00e4t im Beta-Band erh\u00f6ht und das Theta-Band reduziert.\u00a0<\/p>\n

Das EEG-Signal wird durch Elektroden auf der Kopfhaut erfasst. Diese Rohdaten werden vom Neurofeedback-System in verschiedene Frequenzb\u00e4nder zerlegt.\u00a0<\/p>\n

Weitere Varianten des Neurofeedbacks sind z. B. das SCP-Training oder Z-Score.<\/p>\n

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Delta-Wellen sind die langsamsten Gehirnstr\u00f6me und treten im Frequenzbereich zwischen 0,1Hz bis 4Hz auf. Diese Wellen sind typisch f\u00fcr die (meist) traumlose Tiefschlafphase. In pathologischen Zust\u00e4nden k\u00f6nnen Delta-Wellen jedoch auch bei Erwachsenen im Wachzustand auftreten.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=“Theta-Wellen“ open_toggle_text_color=“#004363″ open_toggle_background_color=“#e5f9f9″ closed_toggle_text_color=“#004363″ closed_toggle_background_color=“#FFFFFF“ icon_color=“#FFA85B“ toggle_icon=“;||divi||400″ use_icon_font_size=“on“ icon_font_size=“30px“ open_icon_color=“#FFA85B“ open_toggle_icon=“:||divi||400″ open_use_icon_font_size=“on“ open_icon_font_size=“30px“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ title_text_color=“#004363″ title_level=“h3″ title_font=“|700|||||||“ body_font=“|300|||||||“ body_text_color=“#004363″ background_color=“#FFFFFF“ module_alignment=“left“ border_radii=“on|5px|5px|5px|5px“ border_color_all=“#004363″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ background__hover_enabled=“on|desktop“ background_color__hover=“#d9f9f0″ background_enable_color__hover=“on“]<\/p>\n

Theta-Wellen treten im Frequenzbereich von etwa 4Hz bis 8Hz auf. Sie sind typischerweise mit Zust\u00e4nden wie Schl\u00e4frigkeit und leichter Ablenkbarkeit verbunden. In Bezug auf ADHS zeigen Studien oft, dass die Theta-Aktivit\u00e4t \u00fcberm\u00e4\u00dfig ausgepr\u00e4gt ist. Daher besteht ein Ziel im Neurofeedback-Training darin, die Theta-Aktivit\u00e4t zu regulieren. \u00a0<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=“Alpha-Wellen“ open_toggle_text_color=“#004363″ open_toggle_background_color=“#e5f9f9″ closed_toggle_text_color=“#004363″ closed_toggle_background_color=“#FFFFFF“ icon_color=“#FFA85B“ toggle_icon=“;||divi||400″ use_icon_font_size=“on“ icon_font_size=“30px“ open_icon_color=“#FFA85B“ open_toggle_icon=“:||divi||400″ open_use_icon_font_size=“on“ open_icon_font_size=“30px“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ title_text_color=“#004363″ title_level=“h3″ title_font=“|700|||||||“ body_font=“|300|||||||“ body_text_color=“#004363″ background_color=“#FFFFFF“ module_alignment=“left“ border_radii=“on|5px|5px|5px|5px“ border_color_all=“#004363″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ background__hover_enabled=“on|desktop“ background_color__hover=“#d9f9f0″ background_enable_color__hover=“on“]<\/p>\n

Alpha-Wellen sind ein typisches Merkmal eines entspannten, aber wachen Zustands. Sie treten im Frequenzbereich von etwa 8 Hz bis 12 Hz auf, haupts\u00e4chlich bei geschlossenen Augen. Werden die Augen ge\u00f6ffnet oder wird bei geschlossenen Augen eine kognitive Aufgabe gel\u00f6st, werden die Alpha-Wellen durch Beta-Wellen ersetzt.<\/p>\n

[\/et_pb_toggle][et_pb_toggle title=“Beta-Wellen“ open_toggle_text_color=“#004363″ open_toggle_background_color=“#e5f9f9″ closed_toggle_text_color=“#004363″ closed_toggle_background_color=“#FFFFFF“ icon_color=“#FFA85B“ toggle_icon=“;||divi||400″ use_icon_font_size=“on“ icon_font_size=“30px“ open_icon_color=“#FFA85B“ open_toggle_icon=“:||divi||400″ open_use_icon_font_size=“on“ open_icon_font_size=“30px“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ title_text_color=“#004363″ title_level=“h3″ title_font=“|700|||||||“ body_font=“|300|||||||“ body_text_color=“#004363″ background_color=“#FFFFFF“ module_alignment=“left“ border_radii=“on|5px|5px|5px|5px“ border_color_all=“#004363″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“ background__hover_enabled=“on|desktop“ background_color__hover=“#d9f9f0″ background_enable_color__hover=“on“]<\/p>\n

Als Beta-Wellen werden Signale im Frequenzbereich von 12 Hz bis 30 Hz bezeichnet, welche vor allem in einem Zustand bewusster aktiver Konzentration und Informationsverarbeitung vorkommen. Das Auftreten von Beta-Wellen kann aber auch verschiedene Ursachen haben. Physiologisch z. B. treten sie bei konstantem Anspannen eines Muskels oder bei aktiver Konzentration auf.<\/p>\n

Das Beta-Band wird \u00fcblicherweise weiter in einzelne Bestandteile aufgeteilt:<\/p>\n