Biofeedback zur Behandlung Reizdarmsyndroms<\/h2>\n
Die Anwendung von Biofeedback<\/strong><\/a> in der Behandlung des Reizdarmsyndroms basiert haupts\u00e4chlich auf der Annahme, dass Stress eine zentrale Rolle bei den Symptomen spielt. Stress f\u00fchrt demnach zu einer erh\u00f6hten Aktivit\u00e4t des sympathischen Nervensystems und damit zu einer gesteigerten Darmmotilit\u00e4t. Biofeedback wird daher h\u00e4ufig als Strategie zur Stressbew\u00e4ltigung eingesetzt, beispielsweise durch Temperatur-Biofeedback<\/strong><\/a>2<\/sup>.<\/p>\n Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass insbesondere das HRV-Biofeedback, also das Training der Herzratenvariabilit\u00e4t<\/strong><\/a>, eine effektive Methode zur Behandlung des Reizdarmsyndroms darstellt. Hier wird erlernt, die Reagibilit\u00e4t des Herzens zu verbessern, beispielsweise durch das Training der respiratorischen Sinusarrhythmie, bei dem Atmung und Herzschlag synchronisiert werden. Diese Technik wirkt sich positiv auf verschiedene Erkrankungen aus, einschlie\u00dflich des Reizdarmsyndroms.<\/p>\n Eine Forschungsgruppe um Dr. Mark Stern von der California School of Professional Psychology untersuchte die bereits vermutete positive Wirkung von Biofeedback auf das Reizdarmsyndrom und erzielte bemerkenswerte Ergebnisse.<\/p>\n Bei nahezu 70% der behandelten Proband:innen trat eine vollst\u00e4ndige Symptomfreiheit ein, w\u00e4hrend die \u00fcbrigen \u00fcber eine zumindest teilweise Linderung der Bescherden berichteten. Da schon wenige Sitzungen zu diesen Ergebnissen f\u00fchrten, betonen die Studienautor:innen auch das Kosteneinsparungspotential, das sich durch diesen Ansatz ergibt3<\/sup>.<\/p>\n Vor allem das HRV-Biofeedback, das sich in vielen anderen Anwendungsbereichen<\/a><\/strong> bereits bew\u00e4hrt hat, erwies sich als besonders wirksam in der Behandlung des Reizdarmsyndroms. Die Methode wurde daher im Biofeedback-Review der Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback \u201eEvidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback\u201c in die zweith\u00f6chste Wirksamkeitsstufe \u201eWirksam\u201c eingeordnet.4<\/sup>.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″ _builder_version=“4.23.1″ background_color=“#f2f2f2″ custom_padding=“20px|10px|20px|10px|true|true“ sticky_limit_bottom=“body“ border_radii=“on|5px|5px|5px|5px“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text content_tablet=“<\/p>\n “ content_phone=“<\/p>\n “ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||10px||false|false“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n\n [\/et_pb_text][et_pb_text content_tablet=“<\/p>\n “ content_phone=“<\/p>\n “ content_last_edited=“on|phone“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“||10px||false|false“ custom_padding=“||||false|false“ border_width_bottom=“1px“ border_color_bottom=“#FFA85B“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/adhs-hyperaktivitaet\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n ADHS<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/angst-und-panikattacken\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Angstst\u00f6rungen<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.27.5″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“https:\/\/biofeedback.co.at\/was-ist-biofeedback\/asthma-und-biofeedback\/“ hover_enabled=“0″ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“ sticky_enabled=“0″]<\/p>\n Asthma<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-im-beruf\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Beruf<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/bluthochdruck\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Bluthochdruck<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ 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custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-erektiler-dysfunktion\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Erektile Dysfunktion<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/hyperventilation\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]Hyperventilation[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ 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use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-tinnitus\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Tinnitus<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=“on“ font_icon=“5||divi||400″ icon_color=“#004363″ icon_placement=“left“ image_icon_width=“24px“ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ body_text_color=“#004363″ custom_margin=“||10px||false|false“ link_option_url=“\/was-ist-biofeedback\/biofeedback-bei-verstopfung\/“ global_colors_info=“{}“ icon_color__hover_enabled=“on|desktop“ icon_color__hover=“#FFA85B“ body_text_color__hover_enabled=“on|hover“ body_text_color__hover=“#FFA85B“]<\/p>\n Verstopfung<\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_color=“#004363″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_text _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ text_text_color=“#FFFFFF“ ol_text_color=“#FFFFFF“ header_3_text_color=“#FFFFFF“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n 1 https:\/\/www.reizdarmselbsthilfe.de\/was-ist-ibs\/krankheitsbilder\/<\/a><\/p>\n 2 Martin, A., & Rief, W. (2009). Wie wirksam ist Biofeedback. Eine therapeutische Methode. Bern: Huber.<\/p>\n 3 Stern, M. J., Guiles, R. A., & Gevirtz, R. (2014). HRV Biofeedback for Pediatric Irritable Bowel Syndrome and Functional Abdominal Pain: A Clinical Replication Series. Applied psychophysiology and biofeedback, 39(3-4), 287-291.<\/p>\n 4 G. Tan, F. Shaffer, R. Lyle, & I. Teo (Eds.). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback (3rd ed.). Wheat Ridge, CO: Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tausende Menschen sind vom Reizdarmsyndrom betroffen, das Sch\u00e4tzungen zufolge f\u00fcr 30-50% aller Magen-Darm-Beschwerden verantwortlich ist.1 Oftmals l\u00e4sst sich keine eindeutige biologische Ursache f\u00fcr das Reizdarmsyndrom feststellen. Obwohl es keine lebensbedrohliche Erkrankung darstellt, kann es die Lebensqualit\u00e4t der Betroffenen erheblich einschr\u00e4nken. Biofeedback zur Behandlung Reizdarmsyndroms Die Anwendung von Biofeedback in der Behandlung des Reizdarmsyndroms basiert haupts\u00e4chlich […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3352,"parent":256303,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"Tausende Menschen leiden unter dem Reizdarmsyndrom. Nach Sch\u00e4tzungen ist das Reizdarmsyndrom die Ursache f\u00fcr 30-50% aller Magen-Darm Beschwerden1<\/sup>. F\u00fcr das Reizdarmsyndrom kann oft keine klare biologische Ursache gefunden werden. Auch wenn es sich um keine lebensbedrohliche Erkrankung handelt, kann es die Betroffenen in ihrer Lebensqualit\u00e4t massiv einschr\u00e4nken.\r\n Vor allem die bereits in vielen anderen Indikationen angesprochene Methode des HRV-Biofeedback hat sich in der Behandlung des Reizdarm-Syndroms als wirksam gezeigt. Zusammen mit anderen St\u00f6rungen wurde diese Indikation im Biofeedback-Review der Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback \u201eEvidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback\u201cin die zweith\u00f6chste Stufe \u201eWirksam\u201c eingereiht4<\/sup>.<\/p>\r\n Quellennachweise:<\/strong><\/p>\r\n1 http:\/\/www.reizdarmselbsthilfe.de\/was-ist-ibs\/krankheitsbilder\/\r\n\r\n2 Martin, A., & Rief, W. (2009). Wie wirksam ist Biofeedback. Eine therapeutische Methode. Bern: Huber.\r\n\r\n3 Stern, M. J., Guiles, R. A., & Gevirtz, R. (2014). HRV Biofeedback for Pediatric Irritable Bowel Syndrome and Functional Abdominal Pain: A Clinical Replication Series. Applied psychophysiology and biofeedback, 39(3-4), 287-291.\r\n\r\n4 G. Tan, F. Shaffer, R. Lyle, & I. Teo (Eds.). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback (3rd ed.). Wheat Ridge, CO: Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3351","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3351","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3351"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3351\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261020,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3351\/revisions\/261020"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/256303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3352"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3351"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Wirksamkeit<\/h2>\n
Biofeedback bei:<\/h3>\n
Biofeedback bei:<\/h3>\n
Biofeedback bei:<\/h3>\n
Biofeedback bei:<\/h3>\n
\u00a0Biofeedback bei:<\/h3>\n
Quellen:<\/h3>\n
Behandlung des Reizdarm-Syndroms mit Biofeedback<\/h2>\r\n
![](\"https:\/\/biofeedback.co.at\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Biofeedback-beim-Reizdarmsyndrom.png\")
Die Anwendung von Biofeedback im Rahmen der Behandlung des Reizdarmsyndroms geht haupts\u00e4chlich auf die Vermutung zur\u00fcck, welche Stress als Erkl\u00e4rungsmechanismus f\u00fcr die Beschwerden sieht. Dieser Hypothese zufolge f\u00fchrt Stress zu einem Anstieg von sympathischer Aktivit\u00e4t und damit zu einer erh\u00f6hten Darmmotilit\u00e4t. Meist wird Biofeedback hier als generelle Stressbew\u00e4ltigungsstrategie angewandt (z.B mittels des Temperatur-Biofeedbacks)2<\/sup>.\r\n\r\nJ\u00fcngste Erkenntnisse zeigen vor allem das HRV-Biofeedback, also das Training der Herzratenvariabilit\u00e4t<\/a><\/b> \u00a0als wirksame Methode zur Behandlung des Reizdarm-Syndrom. Hier erlernen Probanden die Reagibilit\u00e4t des Herzens zu verbessern, zum Beispiel \u00fcber das Training der respiratorischen Sinusarrhythmie, in welcher ge\u00fcbt wird Atmung und Ihren Herzschlag in Einklang zu bringen, was sich positiv auf diverse St\u00f6rungen, wie auch das Reizdarm-Syndrom, auswirkt.\r\n\r\n<\/div>\r\nWirksamkeit<\/h2>\r\n
![](\"https:\/\/biofeedback.co.at\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/Biofeedback-beim-Reizdarmsyndrom2.png\")
Eine Forschungsgruppe um Dr. Mark Stern von der California School of Professional Psychology hat die durch Vorg\u00e4ngerstudien vermutete positive Wirkung von Biofeedback auf das Reizdarmsyndrom untersucht und konnte hervorragende Ergebnisse erzielen. Bei ann\u00e4hernd 70% der behandelten ProbandInnen zeigte sich eine vollst\u00e4ndige Beschwerdefreiheit, w\u00e4hrend der Rest zumindest \u00fcber eine teilweise Linderung der Beschwerden berichtete. Da schon wenige Sitzungen zu diesen Ergebnissen f\u00fchrten, betonen die Autoren der Studie auch das Kosteneinsparungspotential, das sich durch diesen Ansatz ergibt3<\/sup>.<\/p>\r\n