{"id":3499,"date":"2017-12-20T09:22:02","date_gmt":"2017-12-20T08:22:02","guid":{"rendered":""},"modified":"2026-02-16T14:05:29","modified_gmt":"2026-02-16T13:05:29","slug":"posttraumatische-belastungsstoerung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/was-ist-biofeedback\/anwendungsgebiete\/posttraumatische-belastungsstoerung\/","title":{"rendered":"Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung und Biofeedback"},"content":{"rendered":"

[et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ background_color=“#004363″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.23.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“][et_pb_heading title=“Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung und Biofeedback“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ title_font=“|700|||||||“ title_text_color=“#FFFFFF“ title_font_size=“40px“ title_font_size_tablet=“40px“ title_font_size_phone=“30px“ title_font_size_last_edited=“on|phone“ global_colors_info=“{}“][\/et_pb_heading][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“section“ _builder_version=“4.16″ locked=“off“ global_colors_info=“{}“][et_pb_row column_structure=“2_3,1_3″ _builder_version=“4.23.1″ custom_padding=“||7px|||“ global_colors_info=“{}“][et_pb_column type=“2_3″ _builder_version=“4.16″ global_colors_info=“{}“][et_pb_text admin_label=“Text“ _builder_version=“4.25.1″ background_size=“initial“ background_position=“top_left“ background_repeat=“repeat“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n

Die Lebenszeitpr\u00e4valenz einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung (PTBS) liegt bei etwa 8 %^{1<\/sup>, kann jedoch bei besonders gef\u00e4hrdeten Personengruppen wie Fl\u00fcchtlingen deutlich h\u00f6her ausfallen^{2<\/sup>. PTBS z\u00e4hlt zu einer der h\u00e4ufigsten psychischen St\u00f6rungen und kann durch traumatische Erlebnisse oder stark belastende Situationen ausgel\u00f6st werden. Betroffene leiden h\u00e4ufig unter sogenannten Flashbacks, bei denen sie unfreiwillig die belastenden Erlebnisse wiedererleben.\u00a0<\/strong><\/p>\n}}

Biofeedback als Behandlungsansatz bei PTBS<\/h2>\n
$\"\"$ In der Behandlung der PTBS mit Biofeedback<\/strong><\/a> kann beispielsweise ein Atemtraining als unterst\u00fctzende Behandlung zus\u00e4tzlich zu kognitiver Verhaltenstherapie angewandt werden^{3<\/sup>. Doch auch die Arbeit mit der Respiratorischen Sinusarrhythmie\/der}Herzratenvariabilit\u00e4t<\/a> <\/strong>(also dem Einklang von Atmung und Herzschlag) wird genutzt^{4<\/sup>.<\/p>\n}
Werden Menschen in kurzen Abst\u00e4nden und\/oder regelm\u00e4\u00dfig mit Stress konfrontiert kann eine (sonst nur vor\u00fcbergehend) erh\u00f6hte Muskelspannung zum Dauerzustand werden. Vor allem bei traumatisierten Schmerzpatienten wird daher auch das EMG-Biofeedback<\/strong><\/a> zur Verringerung von chronisch erh\u00f6hter Muskelspannung eingsetzt^{5<\/sup>.<\/p>\n}
Wirksamkeit<\/h2>\n
Im Biofeedback-Review der Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback \u201eEvidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback\u201c wurde Biofeedback zur Behandlung von PTBS als \u201ewahrscheinlich wirksam\u201c eingestuft^{6<\/sup>. \u00dcber die Behandlung traumatisierter Schmerzpatienten wurde von Frau Dr. Liedl und Kolleg:innen auch ein Manual ver\u00f6ffentlicht, welches die Biofeedback-Training mit einschlie\u00dft^{5<\/sup>.<\/p>\n}}
Eine Studie welche HRV-Feedback bei Veteranen mit PTBS legte nahe, dass Biofeedback eine effektive Modalit\u00e4t f\u00fcr die Behandlung dieser Gruppe sei^{4<\/sup>. In einer weiteren Studie erwies sich Atembiofeedback als praktische und leicht zu erg\u00e4nzende Behandlungsmethode f\u00fcr die Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe (kognitive Verhaltenstherapie) zeigte sich in der Atembiofeedback-Gruppe (Atem-Biofeedback plus kognitive Verhaltenstherapie) eine signifikant schnellere Symptomreduktion^{3<\/sup>.<\/p>\n}}
Beispiel aus der Praxis<\/h3>\n
Ein passendes Praxisbeispiel liefert Dipl.-Psych. Andres Kruse vom Rheumazentrum Oberammergau:<\/p>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_testimonial author=“Dipl-Psych. Andreas Kruse“ company_name=“Rheumazentrum Oberammergau“ portrait_url=“https:\/\/biofeedback.co.at\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Kruse_Biofeedback_01.jpg“ quote_icon=“off“ quote_icon_color=“#004363″ quote_icon_background_color=“#FFFFFF“ portrait_width=“90px“ _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ body_font=“|300|||||||“ background_color=“#004363″ background_layout=“dark“ border_radii=“on|5px|5px|5px|5px“ box_shadow_style=“preset3″ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Im Fall einer differenzialdiagnostisch festgestellten Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung setzen wir seit Kurzem Biofeedback im Rahmen einer ausschnittsweisen Behandlung (infolge unserer Behandlungsdauer von 2 bis 3 Wochen) nach Liedl et al. (Trauma und Schmerz, Schattauer 2013) ein, um den Probandinnen eine vermehrte Distanzierung von dem belastenden (und schmerzverst\u00e4rkenden) Erleben von Flashbacks und Intrusionen zu erleichtern.<\/em><\/p>\n
Die klare graphische R\u00fcckmeldung psychophysiologischer Parameter erleichtert es den ProbandInnen, die f\u00fcr Sie geeignete Methode der Selbstberuhigung und -distanzierung herauszufinden und einzu\u00fcben.<\/em><\/p>\n
[\/et_pb_testimonial][et_pb_text _builder_version=“4.25.1″ _module_preset=“default“ global_colors_info=“{}“]<\/p>\n
Ausf\u00fchrlicher Bericht \u00fcber Studie<\/h2>\n
Die trauma-fokussierte kognitive Verhaltenstherapie mit Exposition hat sich bis jetzt als sehr effektive Behandlung f\u00fcr die posttraumatische Belastungsst\u00f6rung (PTBS) erwiesen. Dennoch profitieren nicht alle Betroffenen gleicherma\u00dfen von dieser Therapieform. Ein Forschungsteam um Dr. Olff vom Department of Anxiety Disorders der Universit\u00e4t Amsterdam untersuchte daher die unterst\u00fctzende Wirkung von Atembiofeedback bei der Behandlung von PTBS. Die Proband:innen wurden entweder einer Gruppe mit Standard kognitiver Verhaltenstherapie oder einer Gruppe mit unterst\u00fctzender Atembiofeedbackbehandlung zugeteilt.<\/p>\n
Ergebnisse und Fazit der Studie<\/h3>\n
Atembiofeedback<\/strong><\/a> erwies sich als praktische und leicht integrierbare Erg\u00e4nzung zur Standardbehandlung. In beiden Gruppen zeigten sich positive Effekte. In der Atembiofeedback-Gruppe zeigte sich jedoch eine signifikant schnellere Reduktion der PTBS-Symptome.<\/p>\n
Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass Biofeedback eine vielversprechende Erg\u00e4nzung zur herk\u00f6mmlichen Therapie bei PTBS sein k\u00f6nnte. Weitere Forschung auf diesem Gebiet ist daher zu empfehlen, um das Potenzial dieser Behandlungsform weiter zu erkunden und zu optimieren.<\/p>\n
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Biofeedback bei:<\/h3>\n
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Biofeedback bei:<\/h3>\n
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Biofeedback bei:<\/h3>\n
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\u00a0Biofeedback bei:<\/h3>\n
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ADHS<\/p>\n
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Angstst\u00f6rungen<\/p>\n
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Asthma<\/p>\n
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Beruf<\/p>\n
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Bluthochdruck<\/p>\n
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Depression<\/p>\n
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Epilepsie<\/p>\n
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Erektile Dysfunktion<\/p>\n
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Inkontinenz<\/p>\n
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Leistungssport<\/p>\n
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Morbus Raynaud<\/p>\n
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PTBS<\/p>\n
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Rehabilitation<\/p>\n
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Reizdarm<\/p>\n
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Schlafst\u00f6rungen<\/p>\n
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Stress & Burnout<\/p>\n
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Stressdiagnostik<\/p>\n
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Schmerztherapie<\/p>\n
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Tinnitus<\/p>\n
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Verstopfung<\/p>\n
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Quellen:<\/h3>\n
1 Kessler, R. C., Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, C. B. (1995). Posttraumatic stress disorder in the National Comorbidity Survey. Archives of general psychiatry, 52(12), 1048-1060.<\/i><\/p>\n
2 Steel, Z., Chey, T., Silove, D., Marnane, C., Bryant, R. A., & Van Ommeren, M. (2009). Association of torture and other potentially traumatic events with mental health outcomes among populations exposed to mass conflict and displacement: a systematic review and meta-analysis. Jama, 302(5), 537-549.<\/i><\/p>\n
3 Polak, A. R., Witteveen, A. B., Denys, D., & Olff, M. (2015). Breathing biofeedback as an adjunct to exposure in cognitive behavioral therapy hastens the reduction of PTSD symptoms: a pilot study. Applied psychophysiology and biofeedback, 40(1), 25-31.<\/i><\/p>\n
4 Tan, G., Dao, T. K., Farmer, L., Sutherland, R. J., & Gevirtz, R. (2011). Heart rate variability (HRV) and posttraumatic stress disorder (PTSD): a pilot study. Applied psychophysiology and biofeedback, 36(1), 27-35.<\/i><\/p>\n
5 Liedl, A., Knaevelsrud, C., & M\u00fcller, J. (2013). Trauma und Schmerz: Manual zur Behandlung traumatisierter Schmerzpatienten. Schattauer Verlag.<\/i><\/p>\n
6 G. Tan, F. Shaffer, R. Lyle, & I. Teo (Eds.). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback (3rd ed.). Wheat Ridge, CO: Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.<\/i><\/p>\n
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Die Lebenszeitpr\u00e4valenz einer posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung (PTBS) liegt bei etwa 8 %1, kann jedoch bei besonders gef\u00e4hrdeten Personengruppen wie Fl\u00fcchtlingen deutlich h\u00f6her ausfallen2. PTBS z\u00e4hlt zu einer der h\u00e4ufigsten psychischen St\u00f6rungen und kann durch traumatische Erlebnisse oder stark belastende Situationen ausgel\u00f6st werden. Betroffene leiden h\u00e4ufig unter sogenannten Flashbacks, bei denen sie unfreiwillig die belastenden Erlebnisse wiedererleben.\u00a0 […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":13039,"parent":256303,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":" $\"\"$ Die Lebenszeitpr\u00e4valenz einer PTBS liegt bei etwa 8 %^{1<\/sup>, kann bei gef\u00e4hrdeten Personen wie Fl\u00fcchtlingen aber deutlich erh\u00f6ht sein^{2<\/sup>. Es handelt sich um eine der h\u00e4ufigsten psychischen St\u00f6rungen. Ausl\u00f6ser kann ein traumatisches Ereignis oder eine andere sehr belastende Situation sein. Die ProbandInnen haben oft sogenannte Flashbacks in denen sie sich gegen ihren Willen an die belastende Situation erinnern.\r\n}}
Behandlung der PTBS mit Biofeedback<\/h2>\r\nIn der Behandlung der PTBS mit Biofeedback kann beispielsweise ein Atemtraining als unterst\u00fctzende Behandlung zus\u00e4tzlich zu kognitiver Verhaltenstherapie angewandt werden^{3<\/sup>. Doch auch die Arbeit mit der Respiratorischen Sinusarrhythmie\/der Herzratenvariabilit\u00e4t (also dem Einklang von Atmung und Herzschlag) wird genutzt^{4<\/sup>.\r\n\r\nWerden Menschen in kurzen Abst\u00e4nden und\/oder regelm\u00e4\u00dfig mit Stress konfrontiert kann eine (sonst nur vor\u00fcbergehend) erh\u00f6hte Muskelspannung zum Dauerzustand werden. Vor Allem bei traumatisierten Schmerzpatienten wird daher auch das EMG-Biofeedback zur Verringerung von chronisch erh\u00f6hter Muskelspannung angewandt^{5<\/sup>.\r\nWirksamkeit<\/h2>\r\nIm Biofeedback-Review der Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback \u201eEvidence-Based Practice in Biofeedback and Neurofeedback\u201c wurde die Behandlung von PTBS mittels Biofeedback als \u201eWahrscheinlich Wirksam\u201c bezeichnet^{6<\/sup>. \u00dcber die Behandlung traumatisierter Schmerzpatienten wurde von Frau Dr. Liedl und Kolleginnen auch ein Manual ver\u00f6ffentlicht, welches die Biofeedback-Training mit einschlie\u00dft^{5<\/sup>.\r\n\r\nEine Studie welche HRV-Feedback bei Veteranen mit PTBS nutze legte nahe, dass Biofeedback eine effektive Modalit\u00e4t f\u00fcr die Behandlung dieser Gruppe sei^{4<\/sup>. In einer weiteren Studie erwies sich Atembiofeedback als praktische und leicht zu erg\u00e4nzende Behandlungsmethode f\u00fcr die Posttraumatische Belastungsst\u00f6rung. Im Vergleich zu einer Kontrollgruppe (kognitive Verhaltenstherapie) zeigte sich in der Atembiofeedback-Gruppe (Atem-Biofeedback plus kognitive Verhaltenstherapie) eine signifikant schnellere Symptomreduktion^{3<\/sup>.\r\nPassendes Beispiel von Dipl-Psych. Andres Kruse (Rheuamzentrum Oberammergau):<\/b>\r\nIm Fall einer differenzialdiagnostisch festgestellten Posttraumatischen Belastungsst\u00f6rung setzen wir seit Kurzem Biofeedback im Rahmen einer ausschnittsweisen Behandlung (infolge unserer Behandlungsdauer von 2 bis 3 Wochen) nach Liedl et al. (Trauma und Schmerz, Schattauer 2013) ein, um den Probandinnen eine vermehrte Distanzierung von dem belastenden (und schmerzverst\u00e4rkenden) Erleben von Flashbacks und Intrusionen zu erleichtern.<\/p>\r\n
Die klare graphische R\u00fcckmeldung psychophysiologischer Parameter erleichtert es den ProbandInnen, die f\u00fcr Sie geeignete Methode der Selbstberuhigung und -distanzierung herauszufinden und einzu\u00fcben.<\/p>\r\n\r\n
Ausf\u00fchrlicher Bericht \u00fcber Studie<\/h2>\r\nPolak, A. R., Witteveen, A. B., Denys, D., & Olff, M. (2015). Breathing biofeedback as an adjunct to exposure in cognitive behavioral therapy hastens the reduction of PTSD symptoms: a pilot study. Applied psychophysiology and biofeedback, 40(1), 25-31. <\/i>\r\n\r\nTrauma-fokussierte kognitive Verhaltenstherapie mit Exposition hat sich bis jetzt als sehr effektive Behandlung f\u00fcr PTBS bewiesen. Aber nicht allen ProbandInnen kann damit geholfen werden. In einer Studie die von einem Team rund um Dr. Olff am Department of Anxiety Disorders der Universit\u00e4t Amsterdam durchgef\u00fchrt wurde, wurde die unterst\u00fctzende Wirkung von Atembiofeedback auf PTBS untersucht. Die ProbandInnen wurden entweder einer Gruppe mit Standard kognitiver Verhaltenstherapie oder einer Gruppe mit unterst\u00fctzender Atembiofeedbackbehandlung zugeteilt.\r\n\r\nErgebnisse und Fazit\r\n<\/b>Atembiofeedback erwies sich als praktische und leicht zu erg\u00e4nzende Behandlungsmethode. In beiden Gruppen zeigten sich positive Effekte. In der Atembiofeedback-Gruppe zeigte sich jedoch eine signifikant schnellere Symptomreduktion.\r\n\r\nDiese Ergebnisse st\u00fctzen die Idee, dass Biofeedback eine gute Erg\u00e4nzungsbehandlung bei PTBS sein kann. Weitere Forschung in diesem Gebiet ist also anzuraten.\r\n\r\nQuellen:<\/b>\r\n1 Kessler, R. C., Sonnega, A., Bromet, E., Hughes, M., & Nelson, C. B. (1995). Posttraumatic stress disorder in the National Comorbidity Survey. Archives of general psychiatry, 52(12), 1048-1060.<\/i>\r\n\r\n2 Steel, Z., Chey, T., Silove, D., Marnane, C., Bryant, R. A., & Van Ommeren, M. (2009). Association of torture and other potentially traumatic events with mental health outcomes among populations exposed to mass conflict and displacement: a systematic review and meta-analysis. Jama, 302(5), 537-549.<\/i>\r\n\r\n3 Polak, A. R., Witteveen, A. B., Denys, D., & Olff, M. (2015). Breathing biofeedback as an adjunct to exposure in cognitive behavioral therapy hastens the reduction of PTSD symptoms: a pilot study. Applied psychophysiology and biofeedback, 40(1), 25-31.<\/i>\r\n\r\n4 Tan, G., Dao, T. K., Farmer, L., Sutherland, R. J., & Gevirtz, R. (2011). Heart rate variability (HRV) and posttraumatic stress disorder (PTSD): a pilot study. Applied psychophysiology and biofeedback, 36(1), 27-35.<\/i>\r\n\r\n5 Liedl, A., Knaevelsrud, C., & M\u00fcller, J. (2013). Trauma und Schmerz: Manual zur Behandlung traumatisierter Schmerzpatienten. Schattauer Verlag.<\/i>\r\n\r\n6 G. Tan, F. Shaffer, R. Lyle, & I. Teo (Eds.). Evidence-based practice in biofeedback and neurofeedback (3rd ed.). Wheat Ridge, CO: Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback.<\/i>\r\n\r\n\u00a0","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"class_list":["post-3499","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3499"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261007,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3499\/revisions\/261007"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/256303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13039"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}}}}}}}}

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