{"id":258664,"date":"2024-08-28T12:10:44","date_gmt":"2024-08-28T10:10:44","guid":{"rendered":"https:\/\/biofeedback.co.at\/?p=258664"},"modified":"2026-04-29T10:02:04","modified_gmt":"2026-04-29T08:02:04","slug":"biofeedback-for-pain-experience","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/biofeedback-bei-schmerz-erfahrungen\/","title":{"rendered":"Biofeedback for pain patients: Benefits, short-term successes and sustainability in therapy"},"content":{"rendered":"

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\n\"Biofeedback<\/p>\n

Frage:<\/strong> Welchen Nutzen hat Biofeedback bei Schmerzpatient:innen in Ihren Augen?<\/p>\n

Antwort:<\/b> Ich halte Biofeedback im Rahmen eines multimodalen Therapiekonzepts bei chronischen Schmerzpatientinnen und -patienten f\u00fcr sehr sinnvoll. Biofeedback er\u00f6ffnet uns zun\u00e4chst eine diagnostische Option, um den Patienten \/ der Patientin einen IST-Zustand zu demonstrieren. Wenn sie dann erkennen, dass sie bestimmte Parameter selbst wahrnehmen und ver\u00e4ndern k\u00f6nnen, ist man schon einen Schritt weiter und kann sich den Patienten besser n\u00e4hern. Man zeigt ihnen direkt, was sie selbst ohne \u00e4u\u00dfere Einflussnahme erreicht haben und kann daraus erste Schl\u00fcsse f\u00fcr die Therapie ziehen.<\/p>\n

Frage: <\/b>Welche kurzfristigen Erfolge bemerken Sie?<\/p>\n

Antwort:<\/b> Der erste Erfolg tritt schon ein, wenn die Patienten sehen, was passiert. Diese Konfrontation mit dem eigenen Zustand merken sie sofort. Bei Spannungskopfschmerz<\/strong><\/a> und Migr\u00e4ne<\/strong><\/a>, besonders bei chronischer Migr\u00e4ne mit mehr als 15 Tagen Kopfschmerzen im Monat, kann regelm\u00e4\u00dfiges Atemtraining dazu f\u00fchren, dass die Patienten vielleicht nur noch 3-4 Tage im Monat Kopfschmerzen haben. Das ist f\u00fcr sie ein gro\u00dfer Erfolg. Ein weiteres Beispiel betrifft Patienten mit Angst, die immer ihre Akutmedikation dabei haben. Sie berichten dann: \u201eHerr Doktor, ich hatte die Medikamente zwar dabei, aber ich habe sie nicht gebraucht. Ich habe einfach anders geatmet, so wie Sie es gezeigt haben.\u201c Das gibt den Patienten ein Gef\u00fchl von Unabh\u00e4ngigkeit, das f\u00fcr sie unbezahlbar ist.<\/p>\n

Frage:<\/b> Wie nachhaltig sind diese Erfolge?<\/p>\n

Antwort:<\/b> Die Nachhaltigkeit h\u00e4ngt davon ab, wie die Patienten das Konzept fortsetzen. Am besten wird Nachhaltigkeit durch Aktivit\u00e4t erreicht. Das bedeutet, nicht nur den Parasympathikus zu trainieren, etwa durch Atem\u00fcbungen<\/strong><\/a>, sondern auch den Sympathikus zu aktivieren, zum Beispiel durch moderates aerobes Ausdauertraining wie z\u00fcgiges Gehen oder Joggen, drei Mal eine halbe Stunde pro Woche. Mein Ziel ist es, den Patienten zu vermitteln, dass sie in der Lage sein sollten, einem Bus hinterherzulaufen und sich dann ganz entspannt hineinzusetzen.<\/p>\n

Frage:<\/b> Wie viele Sitzungen sind notwendig, um diese Erfolge zu erzielen?<\/p>\n

Antwort:<\/b> Das ist ganz unterschiedlich. Es gibt Patientinnen und Patienten,\u00a0die brauchen nur eine Sitzung. Sie verstehen es sofort und sagen: \u201eAlles klar.\u201c Andere kommen 4-5-6 Mal, und manche verstehen es einfach nie.
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Frage:<\/strong> Welchen Nutzen hat Biofeedback bei Schmerzpatient:innen in Ihren Augen?<\/p>

Antwort:<\/b> Ich halte Biofeedback im Rahmen eines multimodalen Therapiekonzepts bei chronischen Schmerzpatientinnen und -patienten f\u00fcr sehr sinnvoll. Biofeedback er\u00f6ffnet uns zun\u00e4chst eine diagnostische Option, um den Patienten \/ der Patientin einen IST-Zustand zu demonstrieren. Wenn sie dann erkennen, dass sie bestimmte Parameter selbst wahrnehmen und ver\u00e4ndern k\u00f6nnen, ist man schon einen Schritt weiter und kann sich den Patienten besser n\u00e4hern. Man zeigt ihnen direkt, was sie selbst ohne \u00e4u\u00dfere Einflussnahme erreicht haben und kann daraus erste Schl\u00fcsse f\u00fcr die Therapie ziehen.<\/p>

Frage: <\/b>Welche kurzfristigen Erfolge bemerken Sie?<\/p>

Antwort:<\/b> Der erste Erfolg tritt schon ein, wenn die Patienten sehen, was passiert. Diese Konfrontation mit dem eigenen Zustand merken sie sofort. Bei Spannungskopfschmerz<\/strong><\/a> und Migr\u00e4ne<\/strong><\/a>, besonders bei chronischer Migr\u00e4ne mit mehr als 15 Tagen Kopfschmerzen im Monat, kann regelm\u00e4\u00dfiges Atemtraining dazu f\u00fchren, dass die Patienten vielleicht nur noch 3-4 Tage im Monat Kopfschmerzen haben. Das ist f\u00fcr sie ein gro\u00dfer Erfolg. Ein weiteres Beispiel betrifft Patienten mit Angst, die immer ihre Akutmedikation dabei haben. Sie berichten dann: \u201eHerr Doktor, ich hatte die Medikamente zwar dabei, aber ich habe sie nicht gebraucht. Ich habe einfach anders geatmet, so wie Sie es gezeigt haben.\u201c Das gibt den Patienten ein Gef\u00fchl von Unabh\u00e4ngigkeit, das f\u00fcr sie unbezahlbar ist.<\/p>

Frage:<\/b> Wie nachhaltig sind diese Erfolge?<\/p>

Antwort:<\/b> Die Nachhaltigkeit h\u00e4ngt davon ab, wie die Patienten das Konzept fortsetzen. Am besten wird Nachhaltigkeit durch Aktivit\u00e4t erreicht. Das bedeutet, nicht nur den Parasympathikus zu trainieren, etwa durch Atem\u00fcbungen<\/strong><\/a>, sondern auch den Sympathikus zu aktivieren, zum Beispiel durch moderates aerobes Ausdauertraining wie z\u00fcgiges Gehen oder Joggen, drei Mal eine halbe Stunde pro Woche. Mein Ziel ist es, den Patienten zu vermitteln, dass sie in der Lage sein sollten, einem Bus hinterherzulaufen und sich dann ganz entspannt hineinzusetzen.<\/p>

Frage:<\/b> Wie viele Sitzungen sind notwendig, um diese Erfolge zu erzielen?<\/p>

Antwort:<\/b> Das ist ganz unterschiedlich. Es gibt Patientinnen und Patienten,\u00a0die brauchen nur eine Sitzung. Sie verstehen es sofort und sagen: \u201eAlles klar.\u201c Andere kommen 4-5-6 Mal, und manche verstehen es einfach nie.<\/p>","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[174,78,76,185],"tags":[183,113,126,186],"class_list":["post-258664","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-erfahrungsberichte","category-anwendungsgebiete","category-biofeedback","category-schmerzen","tag-erfahrungsbericht","tag-migraene","tag-schmerzen","tag-spannungskopfschmerz"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258664","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=258664"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258664\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":261297,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/258664\/revisions\/261297"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=258664"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=258664"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/biofeedback.co.at\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=258664"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}