Therapiebibliothek Atemschule

416,50 

Therapiebibliothek speziell für Atemtraining (Pacing, Atem-Hypnose) zur vegetativen Entspannung (Stimulation des Parasympathicus) und zum Ausbau der Bauchatmung.

Anwendungsgebiete

  • Asthma
  • Angststörungen
  • Stress
  • uvm.

Beschreibung

Therapiebibliothek speziell für Atemtraining (Pacing, Atem-Hypnose) zur vegetativen Entspannung (Stimulation des Parasympathicus) und zum Ausbau der Bauchatmung.

Anwendungsgebiete

  • Asthma
  • Angststörungen
  • Stress
  • uvm.

Sitzungsvorlagen

  • Bauchatemtraining: bei deutlich verminderter oder fehlender Bauchatmung. Durch Rückmeldung kann gezielt an einer Reduktion der Brustatmung und dem Ausbau der Bauchatmung gearbeitet werden.
  • Atempacing: bei zu hoher Atemfrequenz mit zu kurzer oder ohne Atempause. Der Atempacing-Modus ermöglicht eine schrittweise Angleichung des Atems an einen optimalen Atemrhythmus.
  • Atem und Muskelentspannung: bei deutlicher Beteiligung der Schulter-/Nackenmuskulatur an der Atmung. Durch gleichzeitige Rückmeldung der Atmung und
  • Muskelspannung kann die Beteiligung und chronische Verspannungen leichter gelöst werden.
    Respiratorisches Feedback und respiratorische Hypnose: bei verminderter Körperwahrnehmung und bei ungünstigem Atemverhalten.
Datenschutz
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